饮食 分享一下今天的晚餐

[飘落之森]

晚上不知道吃什麽，遂做了份羊肉咖喱~

熱油炒香薑蒜沫，逼出香味后放入洋葱丁。洋葱炒成黃色后放入已去腥的羊肉，羊肉快熟后放入大塊番茄，壓出汁水，放入切好的大塊蔬菜（我喜歡像日式咖喱一樣放胡蘿蔔和土豆）

番茄出水后拿出從印度買的綜合香料Masala和辣椒炒製，翻轉后加入滾水。土豆之類的根莖蔬菜快煮好后放入酸奶中和辣味。最後放入歐芹就可以出鍋啦！

果然天冷或者感冒時就適合吃燉菜呢，滿滿的香料又可以驅寒，哧溜，各位注意保暖不要感冒了哦~

[飘落之森]

刚刚, 辉光指引的幻想乡 说道:

咖喱饭啊！超赞啊！做这一份成本几何?

圖片中的一盆如果用普通的米+速凍鷄胸肉，大概折合人民幣10-15元

[飘落之森]

6 分钟前, 注水的矿工 说道:

实际上呢……

20~30元，买个酱料+一包意粉

大概可以做三份意粉出来

懂了吧，自己动手，丰衣足食

醬料還是推薦自己做哦,便宜又好料(醬料包肉很少)

意粉推薦去買打折的,折合下來和挂麵一個價

[飘落之森]

3 分钟前, 吃橙子啊 说道:

看起来好有食欲

明年三月份换地方住

我也要开始自己做饭了

自己做飯很有成就感!

[飘落之森]

6 小时前, 645189397 说道:

来了英国之后，咖喱真的是饮食救星。

这边不是薯条就是通心粉。

畢竟方便又好吃

[飘落之森]

14 小时前, 的笑容 说道:

不要说到一半不说完呀，什么滚水？

我也想問