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大家平时会午睡吗?


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23 小时前, 会抽烟的猴子 说道:

以前本着好奇的心理去查阅了些资料,资料说午睡的推荐时间是大概20分钟:mx051:(觉得怪怪的)

不过在学校的话会有意去只休息20分钟这样,醒来觉得还蛮清醒的(这就是资料说的没有进入深度睡眠的程度吧:mx027:

在家的话就是跟楼主一样,有时候实在困得不行了还会在傍晚睡并在凌晨醒过来(完全没有生物钟的程度):mx028:

:NEKOMIMI_PARADISE_18:哪里的资料啊
(想回复我时要点这个引用哦)

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