心情 大家平时会午睡吗？

[yangsjjjj]

我自己平常是不午睡的，只有偶尔很困的时候才会睡一会儿。你们呢？

[49172488]

几乎不睡不行，除非醒来的时候已经是10点了

[深居简出的鹿]

睡，午睡太舒服了，有时候熬夜了睡到中午会接着睡午睡

[世界atlast]

醒来基本已经中午了啊

[2361659166]

有时间会睡到5点多,但还是没时间居多

[cx2333]

原先很少午睡，不过现在不午睡下午会很累，果然是老了吗

[嘉神川克罗艾]

不睡不行啊

中午不睡下午很累

[风子1996]

休息日看自己困不困，工作日都不睡。

[ranyu]

作为学生党，如果中午睡觉了，下午起码两节课要打瞌睡，然后又会被点名提醒。

一月 10, 2021，由ranyu修改

[yjspaniki]

有时候中午只是想在床上躺一会结果躺着躺着就睡着了，这种情况下醒来后喉咙不知道为啥还特别干

[ranyu]

不经常午睡，一般中午不困，然后晚上倒是很早就犯困。中午午睡不控制好时间下午容易更困，醒不过来。

[ranyu]

如果前一天晚上熬夜熬到很晚，那么还是会睡的，不然一天课间的时间都要睡觉，上课还犯困

一月 10, 2021，由ranyu修改

[pipip]

基本不会午睡（大学狗没几天要早起x

[会抽烟的猴子]

以前本着好奇的心理去查阅了些资料，资料说午睡的推荐时间是大概20分钟（觉得怪怪的）

不过在学校的话会有意去只休息20分钟这样，醒来觉得还蛮清醒的（这就是资料说的没有进入深度睡眠的程度吧）

在家的话就是跟楼主一样，有时候实在困得不行了还会在傍晚睡并在凌晨醒过来（完全没有生物钟的程度）

[wiker]

晚上只睡6H，所以人必须午睡

[冰之梦路]

会的，除非今天起的很晚

[星狼]

不会因为每天起的很晚

[阿卡托什]

中午不午睡，下午上课就容易犯困。

[aspirin]

睡，会睡半小时到一个半小时不等。如果睡的时间短或不睡的话晚上困得早

[zzh1682]

吃完午饭躺在床上看手机会自动午睡的

[第二次的转生]

不午睡，午睡时间长了会头疼，脑子也不会很清晰。其实只要晚上睡觉了，白天就不会想睡觉，真的要睡觉就去做点其他的事情转移一下注意力吧。

[dddiiiooo]

没习惯,困就睡,不困就不睡.

[小怪兽~]

有午睡的习惯  不睡和死了一样

[wyh]

看前几天的睡眠状态怎么样吧

如果昨天没睡好，那肯定要午睡的（上学期间）

[jy03056840]

学生时代一直保持午睡习惯，工作之后没这条件了……