建议 关于大学期末考试的心态

[会抽烟的猴子]

修改一下个人期望

控制紧张的方法、、  个人是先回顾一下面临问题的背景以及紧张的后果

如果是需要承担极大结果的情形（比如高考、面临严重突发情况），那么理智自然而然地就会控制住那些非肌体产生的紧张感了

如果不是的话、、、  就会告诉自己这只是人生的一小部分，紧张啥呢？