心情 晚上睡不着怎么办

[苍云静岳]

1 小时前, tokuyou 说道:

晚上想睡就是睡不着怎么办

你还是不够想睡【笑】

要是真累到不得不睡睡眠再浅的人也能沾枕头就睡着。

还有就是wwww睡眠其实是一个习惯的问题。

你培养好自己的习惯之后每天到时间就会困了。

从今天开始调整如何？