心情 如何提高自制力呢

[Sahil]

学习动机就是推动、引导和维持人们进行学习活动的一种内部力量或内部机制。

然而学习动力人人皆有，究其原因是未尝试进入学习状态。

可以尝试打破既有的舒适圈，尝试不碰电脑手机在书桌前进入学习状态。相信能行的。