体育 减肥，好辛苦

[扣扣打油]

花了大概2+1个月 （寒假期间一动不动）我终于从180来到162斤，还差两斤，减肥啥都不能吃，清心寡欲的，好馋啊

[左茶右烟]

三分练七分吃，关键在于自律。加油吧！

[mengjing]

减肥的动力还算有...健身的动力真的是只能靠坚持啊..

[辉光指引的幻想乡]

LZ这名子，老方舟玩家？另外减肥确实很辛苦，不仅要迈开腿，还要管住嘴，管住嘴就够你受的了（论一个老吃货怎么能受得了这种禁制，后来干脆想想不减了）

[扣扣打油]

主要是味道也不行啊，吃了以后还想吃，不然也不必如此痛苦了

[白蓝wang]

7 小时前, 扣扣打油 说道:

主要是味道也不行啊，吃了以后还想吃，不然也不必如此痛苦了

记得养成点引用回复的习惯啊~

想想光明的未来，咬咬牙坚持下去233

[扣扣打油]

16 小时前, 白蓝wang 说道:

记得养成点引用回复的习惯啊~

想想光明的未来，咬咬牙坚持下去233

胜利就在眼前了，还差1斤！嘴角留下了高兴的泪水

[mingchicago646]

建议别有什么“胜利就在眼前”的心态。。减肥不过就是把过去太过安逸的部分给还回去，即便恢复了正常体重后还是要坚持日常锻炼的

[扣扣打油]

32 分钟前, mingchicago646 说道:

建议别有什么“胜利就在眼前”的心态。。减肥不过就是把过去太过安逸的部分给还回去，即便恢复了正常体重后还是要坚持日常锻炼的

锻炼肯定坚持啦，主要是能只要不大鱼大肉的，偶尔吃点好吃的体重不会怎么变化我就很高兴了