心情 大家会用饮料代替水吗？

[亘古游魂]

现在很多人喝饮料的量似乎比喝水多多了，大家在有条件的情况下会几乎不喝水而喝很多饮料吗？

[掌上萌助 萌小雨]

不会.....除非你想把身体搞垮www

[1552640293]

少喝饮料，尤其是瓶装果汁或者果味饮品。很多人喝饮料只是为了摄入水分但是忽略的其中的糖分，如果自己又懒不愿运动连路都懒得走，会导致高血糖的，紧接着就是高血糖型心脏病，视力下降，糖尿病，肾衰竭等等。这玩意新闻一大堆。饮料不是罪魁祸首，但是如果有不合理的饮食和生活习惯，那么饮料绝对是生命健康的重要破坏者。

[云轻云]

13 分钟前, 亘古游魂 说道:

现在很多人喝饮料的量似乎比喝水多多了，大家在有条件的情况下会几乎不喝水而喝很多饮料吗？

不会欸。以前口渴的时候就想一口气喝一大瓶果汁，现在反而不怎么喝饮料了，emm顶多喝一些矿泉水，大多时候都是喝开水解渴的

[青石鱼]

不会，因为知道长期喝饮料对身体不好，多喝水有好处。

[moxiang]

不不不 还是喝水最好 饮料能就少喝 没叫你不喝 就是不要喝太多就好了 主要是喝水

[laxzy77]

不会，少喝饮料多喝水，用饮料代水身体会垮的

[白井heizi]

以前年轻喝汽水多，现在上了年纪改喝茶叶了 。 毕竟汽水很多糖，年轻的时候身体还能承受 ，岁数大了就要戒口了 。当然偶尔喝点还是可以的

[别碰我的手]

平时会买芬达喝  但还是喝水比较多的

[Kokie]

不会，不健康，不过小时候确实想长大了把雪碧放水喝

[zelox]

不会，喝来喝去还是水最解渴啊，饮料喝了多半更渴

[W.A.I]

不会，饮料没水解渴呢

[lrig]

大部分时候肯定还是要喝水的，不过有的时候嘴馋了可能就会选择喝喝饮料解渴

[laputa]

不会，饮料大部分高糖长期大量饮用会导致三高外加肥胖的，身体要保持健康呀

[扎不多得勒]

这样不太健康，虽说喜欢喝饮料但是也至少每天喝两杯水吧

[a1325575329]

饮料代替水。。。我身边就有一个这样的人。3年前我100斤他105斤。。。现在我120他变成了100不是说喝饮料能减肥，当水喝是真的对身体有害无益。1米75的个子才100斤你想想看他有多瘦

[天冬雾雨]

如果你说的饮料是包括茶叶的话，那确实可以代替。

[AYAqiue]

不会啊 以前倒是回经常买快乐水 但是喝腻了觉得矿泉水真好喝

[raf_fmer]

以前會 現在覺得太甜太膩了 喝水比較好 最近比較感興趣調酒 但是太貴了

[安亚]

饮料里含糖普遍都多，通常市面上的甜味儿饮品，一瓶大概10勺糖？emmmm，如果真的想消费饮料代替水，这边建议直接买瓶装的优质水呐。

[辉光指引的幻想乡]

会吧？其实纯随缘，有饮料就吨之，只要一有就吨吨吨

[2460888537]

我已经接近5年不碰饮料了，只喝水，能明显觉察到控制糖分的好处。

不过有说法是说，糖分有利于脑力活动，不清楚具体影响

[桜の舞]

原先会，每一顿都必须有饮料，直到我胖了二十来斤

[时空之轮]

不会吧，不会吧，现在还有谁把饮料当水喝啊，不然那一定就是土豪

[jjh12325]

不会，喝水和喝饮料的感觉完全不一样，还是喜欢喝水多一点。