吐槽 如何提高专注力

[baix89757]

提高专注力需要一个过程 前一天学一小时玩十小时 第二天玩一小时学十小时 是不可能的 需要每天 做一件事保持时长 循序渐进 不要信某某说他就能怎样怎样 你我皆凡人 只能靠努力