心情 无聊来水，距离我人生的高考还有准一年时间，为了梦想的未来，立贴发誓戒撸一年！！

[binbinbinka]

楼主想要戒撸的话建议多运动，运动可以转移欲望，多看书，看书不让自己闲下来而胡思乱想，最好将电子设备上的壁纸啊，房间啊换上一些泻火的图片及时止火，另外看楼主描述应该是肾虚了，多吃点腰子韭菜补补