心情 你们早上起床会很难受吗

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提个医疗上的建议：从中医角度来说，结合现代大部分人的生活习惯，楼主很有可能是湿气困于身，早上阳气难以生发的问题，楼主可以去看看自己湿气可重，以来调节生活作息等

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8 小时前, 熊猫prpr 说道:

好像听说过这个说法，是不是需要拔火罐啊~

阿这，拔火罐是很经典的中医疗法，但现在越来越多的证据表明，它并没有过于特别的疗效，原理就是产生负压，吸附皮肤，挤压皮下毛细血管，严重者可能直接撕裂，借此产生一种活血祛瘀的作用，除湿也有，但我建议楼主如果不是遇到那种擅长拔火罐的中医大师，就尽量少拔。说实话，祛湿也有其他的办法，最健康有效的，莫过于以阳治湿，动则生阳，正好现在正值夏季，是祛湿的最好季节，楼主不要懒，多出去走走，锻炼，晒晒太阳，吹吹微风，多流汗，自然好的多。