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大家晚上睡觉姿势是怎么样的


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2 小时前, 染的漂亮 说道:

首先不要趴着睡觉,平躺也不建议,因为在重力的作用下,呼吸需要将肋骨顶起来,会让呼吸费力,空气质量不好的地方会导致胸闷气短,侧卧都可以,最好是远心侧侧卧。所以我一直面朝右睡的。。。:a3:

:b2:我也喜欢优先朝右侧睡,左边感觉会压着心脏似的。

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