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大家晚上睡觉姿势是怎么样的


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首先不要趴着睡觉,平躺也不建议,因为在重力的作用下,呼吸需要将肋骨顶起来,会让呼吸费力,空气质量不好的地方会导致胸闷气短,侧卧都可以,最好是远心侧侧卧。所以我一直面朝右睡的。。。:a3:

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2 小时前, 染的漂亮 说道:

首先不要趴着睡觉,平躺也不建议,因为在重力的作用下,呼吸需要将肋骨顶起来,会让呼吸费力,空气质量不好的地方会导致胸闷气短,侧卧都可以,最好是远心侧侧卧。所以我一直面朝右睡的。。。:a3:

:b2:我也喜欢优先朝右侧睡,左边感觉会压着心脏似的。

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刚刚, 音乐是圣杯 说道:

:b2:我也喜欢优先朝右侧睡,左边感觉会压着心脏似的。

确实会。还是因为睡觉姿势不标准,要是正常侧卧睡觉,其实也压不倒,但是我左侧睡,还是近乎趴着。。:SS01:

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13 小时前, littlechild 说道:

平躺 然后用被子把自己包成像木乃伊一样

哈哈哈,有一种要被冻僵的感觉:b2:

音乐是圣杯在动漫资源区买下了无路的本子,结果在回家路上被警察叔叔查获,失去了-2节操

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