饮食 话说大家觉得外卖到底健不健康

[jake147127]

前两天正好有点纠结这个

上X团外卖搜索”健康“两字

发现确实有很健康的外卖欸

 

粗粮+多种蔬菜+一定量的肉+少油少盐，很贴合健康的饮食需求

实在觉得没味道还可以加一点附赠的酱料，虽然酱料里油盐就会多一点（

 

会稍微有点小贵，但是吃完了是真的舒服，也姑且还算好吃（毕竟健康嘛...少油少盐就会牺牲些口味

感觉主要是，想吃的健康点，但是又懒得自己做时可以点