求助 越来越懈怠了

[haosexian]

放了暑假后，一天比一天懒了，睡觉从以前十点到现在的12点，学习也没办法专心，有什么办法么？

[Iommi]

刚刚, haosexian 说道:

放了暑假后，一天比一天懒了，睡觉从以前十点到现在的12点，学习也没办法专心，有什么办法么？

咱从学校里的十点半延长到了现在的三点半（

[haosexian]

1 分钟前, 黑心糖 说道:

咱从学校里的十点半延长到了现在的三点半（

3点半就太晚啦，一直熬夜对身体不好哦

[amiami猫羽雫]

建议养成自律的好习惯，话空理不空

七月 10, 2021，由amiami猫羽雫修改

[Iommi]

2 分钟前, haosexian 说道:

3点半就太晚啦，一直熬夜对身体不好哦

没事，咱中午起来就是一午饭（

[haosexian]

1 分钟前, amiami猫羽雫 说道:

建议养成自律的好习惯，话空理不空

嗯嗯，自律还是重要的啊，虽然过程可能比较痛苦，但结果肯定是好的

[haosexian]

刚刚, 黑心糖 说道:

没事，咱中午起来就是一午饭（

哈哈，早上饭通常也是不吃的，起来再吃就不是早饭了

[amiami猫羽雫]

1 分钟前, haosexian 说道:

嗯嗯，自律还是重要的啊，虽然过程可能比较痛苦，但结果肯定是好的

所以说，要给自己定个小目标（先赚他一个亿），比方说连续自律三天，四天什么的，达到目标后可以选择放松一到两天奖励自己ww

[Marspony]

我也很难自律了，没办法，到大学终于放飞自我

七月 10, 2021，由Marspony修改

[haosexian]

12 小时前, Marspony 说道:

我也很难自律了，没办法，到大学终于放飞自我

在学校环境很重要，不能一直待在宿舍里，想要学习还要多去自习室

[LenaQueez]

我个人主要依靠大量的闹钟和已经安排的规划表，每一个时间段都有一个闹钟，提醒我该做什么。

至于懈怠，主要还是看个人的主观吧。真的决意努力就不要推延，试着从现在开始。

希望以上建议对您有所帮助。

[haosexian]

1 分钟前, LenaQueez 说道:

我个人主要依靠大量的闹钟和已经安排的规划表，每一个时间段都有一个闹钟，提醒我该做什么。

至于懈怠，主要还是看个人的主观吧。真的决意努力就不要推延，试着从现在开始。

希望以上建议对您有所帮助。

谢谢，我会制作个时间表，规划一下安排

[Marspony]

3 小时前, haosexian 说道:

在学校环境很重要，不能一直待在宿舍里，想要学习还要多去自习室

大学就没去过几次自习室

[左顾右盼]

那晚上学习到晚一点

[控制流大师]

现在天气热，懈怠很正常，等天凉快了自然就好了