asuka002 发布于七月 29, 2021 分享 发布于七月 29, 2021 · 只看该作者 新人报个到,被勇战吸引进来,感觉现在又复古,资源回归论坛,像是穿越一样。 看到这个任务的时候挺迷茫的,特别是还边听歌边写。没啥好说的,就告诉各位老哥保护好颈椎的一些方法。 保暖:秋冬季节,注意不要让颈部受凉,可以穿高领的衣服,夏天注意空调温度不要太低或对着吹,晚上小心着凉 姿势:一直低着头会导致肌肉劳损,椎间盘老化等一系列症状,电脑或者书籍最好与眼睛成平视,或者低头角度较小,可以通过适当活动来预防。 枕头:枕头要撑起颈椎使其保持生理曲度,让你的颈椎得到保护,周围的肌肉处于放松状态,不仅能保护颈椎,更能使睡眠质量更加好。 希望各位老哥网上冲浪的时候同时也要注意自己的身体,借用毛爷爷说过的一句话:“身体是革命的本钱”,快乐滴同时保持身体滴健康才能长久滴快乐。 注释 赤紅の涙 50.00节操 欢迎 链接到点评
攸薩 发布于七月 29, 2021 分享 发布于七月 29, 2021 · 只看该作者 39 分钟前, asuka002 说道: 新人报个到,被勇战吸引进来,感觉现在又复古,资源回归论坛,像是穿越一样。 看到这个任务的时候挺迷茫的,特别是还边听歌边写。没啥好说的,就告诉各位老哥保护好颈椎的一些方法。 保暖:秋冬季节,注意不要让颈部受凉,可以穿高领的衣服,夏天注意空调温度不要太低或对着吹,晚上小心着凉 姿势:一直低着头会导致肌肉劳损,椎间盘老化等一系列症状,电脑或者书籍最好与眼睛成平视,或者低头角度较小,可以通过适当活动来预防。 枕头:枕头要撑起颈椎使其保持生理曲度,让你的颈椎得到保护,周围的肌肉处于放松状态,不仅能保护颈椎,更能使睡眠质量更加好。 希望各位老哥网上冲浪的时候同时也要注意自己的身体,借用毛爷爷说过的一句话:“身体是革命的本钱”,快乐滴同时保持身体滴健康才能长久滴快乐。 欢迎,记得看新手指路 牌和版规喔w有看甚麼新番嗎? 要不要多介绍下自己w 链接到点评
诡异的吉他 发布于七月 29, 2021 分享 发布于七月 29, 2021 · 只看该作者 4 小时前, asuka002 说道: 新人报个到,被勇战吸引进来,感觉现在又复古,资源回归论坛,像是穿越一样。 看到这个任务的时候挺迷茫的,特别是还边听歌边写。没啥好说的,就告诉各位老哥保护好颈椎的一些方法。 保暖:秋冬季节,注意不要让颈部受凉,可以穿高领的衣服,夏天注意空调温度不要太低或对着吹,晚上小心着凉 姿势:一直低着头会导致肌肉劳损,椎间盘老化等一系列症状,电脑或者书籍最好与眼睛成平视,或者低头角度较小,可以通过适当活动来预防。 枕头:枕头要撑起颈椎使其保持生理曲度,让你的颈椎得到保护,周围的肌肉处于放松状态,不仅能保护颈椎,更能使睡眠质量更加好。 希望各位老哥网上冲浪的时候同时也要注意自己的身体,借用毛爷爷说过的一句话:“身体是革命的本钱”,快乐滴同时保持身体滴健康才能长久滴快乐。 欢迎欢迎,我进来的时候也是这样觉得的,不过你现在还不算是穿越,真正穿越后才有你会发现新大陆。 我之前注册后就走了,昨天才回想起来才发第一张贴,所以我也是个新人共勉吧! 链接到点评
asuka002 发布于七月 31, 2021 作者 分享 发布于七月 31, 2021 · 只看该作者 最近的新番看的不多,只看了我们的重制人生和见面5秒开始战斗 喜欢 决斗(游基王) 小说 lol(虽然比较菜) 还有gal 论坛比较少使用,得慢慢习惯才行,感觉这里的氛围很好 比较适合网上冲浪想到什么话题会发出来和大家交流,争取早日穿越233 asuka002遭妹子发现人渣诚本质并被柴刀,求医花去了-1节操 链接到点评
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