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该如何解决拖延症的问题


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喔喔!这个咱有学习过!拖延症的话,一般来说是因为仪式感太强,比如说现在12:15,打算到12:30再去干正事,结果一不小心到12:31了,然后又打算13:00去干正事,结果又过了,这样一直持续!解决的方法的话,就是以一个小事作为开始,例如咱喝一杯水或者是洗把脸就去干正事,而不应该是等到xxx再去干正事,这类立马就可以做,立马就可以做完的事情作为开始干正事的标志再好不过了:wn018:

剧透

人物卡:https://sstm.moe/topic/286420-1~/?do=findComment&comment=14866110
进攻目标:【变异黄蜥蜴】HP:400 ATK:10 DEF:120
行动点1:道具-震撼弹
造成伤害:72
行动点2:技能-立壁千仞
状态:护盾:144/144(立壁千仞) 
获得经验:144

 

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