Jerryxxw 发布于八月 18, 2021 分享 发布于八月 18, 2021 我的话,一般用奖励和惩罚措施刺激自己,比如“要是能一天内把XX做完就奖励自己一杯奶茶,做不到今晚就不打游戏,把任务补完” 还有就是,干活的时候远离手机,能解决大部分问题 链接到点评
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