心情 大家有跑步的习惯吗

[卡朋特]

以前不喜欢跑，觉得时间长又累还无聊。后来在健身房办了卡，发现一边跑步一边看看电影追追番超爽。然后心肺功能慢慢好多了。不过貌似大佬们都不会跑很久，掉肌肉啥的，我就不在乎了一般都慢慢的跑很久