心情 大家有跑步的习惯吗

[VvMeliodas]

因为我是在初中的时候受我们班主任的观念影响，本来小学是个不爱跑步的人，但是初中班主任三年来一直给我们传达健康的观念，所以从初中开始就一直坚持着跑步，不过跑步对瘦身效果甚微，只能说很好的锻炼了心肺功能，其他的就不能保障了，不知道大家有没有这个习惯呢，更倾向于白天跑还是晚上跑呢，其实个人是比较喜欢一大早起来跑步的，这样感觉一天都很有精神，不过晚上跑步直接回去洗个澡睡觉也是很舒服的！

[zuoyef]

没有，最多偶尔活动活动身体吧，不跑步

[aheader]

没有，懒人一个，从不运动

[VvMeliodas]

13 分钟前, aheader 说道:

没有，懒人一个，从不运动

身体咋样呢

[aheader]

还行，不是特别好但也没有什么大问题

[GoYaKe]

在家玩健身环，不想出去外面跑步

[xwhyx]

跑步？你是说我们的作业，我们辅导员要求我们每年跑200km，用软件来记录。

[トルスお]

有，早上有时间就会出去跑跑

[SyxX]

想起上大学的时候还强制跑，现在好像没人监督就无所谓了w

[SyxX]

想起上大学的时候还强制跑，现在好像没人监督就无所谓了w

[嗷嗷嗷504]

一般不跑，没干劲

[午夜大户]

最近每天都在和贝拉在keep上跑步捏

[niceboat16528]

跑步很不舒服...可能是跑的少了,还是游泳舒服一点

[魔末大]

晚上跑，莫名有活力（猫头鹰本质）

[3036024700]

沒有,宅在家完全沒有跑步的慾望

[sdczk]

宁愿走长途也不想跑，体质原因，跑一会儿便大喘气加满身大汗

[xutianren]

跑啊 大概半小时 主要是习惯了 跑完很爽

[x木糖醇]

没有，毕竟现在是越来越懒了 到家后只想葛优躺

[射射兄弟]

死宅很少运动，不过我倒是很喜欢出去散步

[VvMeliodas]

36 分钟前, x木糖醇 说道:

没有，毕竟现在是越来越懒了 到家后只想葛优躺

葛优躺确实舒服，啥都不干直接放空大脑

[蕾恩布莱特]

会出去散步调整精神，一天一到两次还能算是习惯吧

[3603455]

沒有，但會在下班時, 會去外面走路一小時

[VoDerKa]

以前还是挺喜欢跑步的，但是自从学会骑自行车和电单车（没错长这么大刚刚学会骑两个轮子的）以后现在连走路都不愿意走了，只想骑车

[我是狗狗]

不喜欢跑步 肺活量太低了 跑着难受

[卡朋特]

以前不喜欢跑，觉得时间长又累还无聊。后来在健身房办了卡，发现一边跑步一边看看电影追追番超爽。然后心肺功能慢慢好多了。不过貌似大佬们都不会跑很久，掉肌肉啥的，我就不在乎了一般都慢慢的跑很久