心情 大家有跑步的习惯吗

[VvMeliodas]

因为我是在初中的时候受我们班主任的观念影响，本来小学是个不爱跑步的人，但是初中班主任三年来一直给我们传达健康的观念，所以从初中开始就一直坚持着跑步，不过跑步对瘦身效果甚微，只能说很好的锻炼了心肺功能，其他的就不能保障了，不知道大家有没有这个习惯呢，更倾向于白天跑还是晚上跑呢，其实个人是比较喜欢一大早起来跑步的，这样感觉一天都很有精神，不过晚上跑步直接回去洗个澡睡觉也是很舒服的！

[VvMeliodas]

13 分钟前, aheader 说道:

没有，懒人一个，从不运动

身体咋样呢

[VvMeliodas]

36 分钟前, x木糖醇 说道:

没有，毕竟现在是越来越懒了 到家后只想葛优躺

葛优躺确实舒服，啥都不干直接放空大脑