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Niyahh

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刚刚, Chimera 说道:

平常大概就两个小时的时间溜达10km的样子   速度不用多快  就动一动 然后出点汗 但是回来得吃点晚饭 不然会饿的怀疑人生 一个月15斤没啥问题(200基数的情况下)     平常不动(出门)的情况下一天一顿饭 保持最低摄入量   就够了 不饿就不吃  一个月能少个10斤吧  反正我都试过  都会反弹   一次性运动也不要过量  跑不动就走一走  

:mx051:...这肯定是咱十年的移动距离...

最重要是反弹,你要怎处理?

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1 分钟前, 攸薩 说道:

:mx051:...这肯定是咱十年的移动距离...

最重要是反弹,你要怎处理?

反弹还是控制不住自己的缘故。。。在家老妈做饭  一次性吃饱就等下一顿或者晚上干脆没有  反而能忍得住      在外面了随随便便点个外卖就是重油加荤  还来瓶肥宅快乐水   我最重的时候有230斤。。然后5·6个月减到190斤  反弹回230斤只用了4个月 现在又在减了。有些人易胖体质的就是一辈子在和减肥打交道啊。。比如我最烦别人问我:“你有考虑过减肥吗”  

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刚刚, Chimera 说道:

反弹还是控制不住自己的缘故。。。在家老妈做饭  一次性吃饱就等下一顿或者晚上干脆没有  反而能忍得住      在外面了随随便便点个外卖就是重油加荤  还来瓶肥宅快乐水   我最重的时候有230斤。。然后5·6个月减到190斤  反弹回230斤只用了4个月 现在又在减了。有些人易胖体质的就是一辈子在和减肥打交道啊。。比如我最烦别人问我:“你有考虑过减肥吗”  

:SS04:咱也很讨厌别人说这种笑话,也是下降后又...高速上升,

有点随缘了,你现在有成功嘛?

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刚刚, 攸薩 说道:

:SS04:咱也很讨厌别人说这种笑话,也是下降后又...高速上升,

有点随缘了,你现在有成功嘛?

7月回到家的时候已经230斤了。然后加上住院之类的  搞到现在才215斤  减得有点少。。这东西还是看自己控制了。。节食减肥非常需要毅力。比运动减肥看着简单、最高有暴走过15km 回到家人快瘫了

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刚刚, Chimera 说道:

7月回到家的时候已经230斤了。然后加上住院之类的  搞到现在才215斤  减得有点少。。这东西还是看自己控制了。。节食减肥非常需要毅力。比运动减肥看着简单、最高有暴走过15km 回到家人快瘫了

:mx051:讨厌的事运动没有持续,马上就会呈现在体重上。

话说你都是晚上走嘛?

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3 小时前, 攸薩 说道:

:mx051:然后你以为打倒的主角,十年后杀上门,你要怎处理?

那得参照那个《我师兄太稳健了》里面的李长寿的扬灰大法,一定不会留下破绽。

私怨在动漫资源区买下了无路的本子,结果在回家路上被警察叔叔查获,失去了-4节操

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2 小时前, 攸薩 说道:

:a9:原来如此...话说你认为请律师通常是怎样的价位?挺好奇的?

真的像传言中的商谈小时计费,案件上百万算?

一般费率是按标的的价格算的,我以前实习的时候有接过银行的案子,比如说上亿的订单也是有固定费率的,0.3—1.5%甚至更高都有。律师费要看各个律所和律师个人的水平,有的大律几百上千,初出茅庐的律师就很低了,有时候为了争取客户都是倒贴甚至不收,都好商量。

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1 分钟前, 卡朋特 说道:

一般费率是按标的的价格算的,我以前实习的时候有接过银行的案子,比如说上亿的订单也是有固定费率的,0.3—1.5%甚至更高都有。律师费要看各个律所和律师个人的水平,有的大律几百上千,初出茅庐的律师就很低了,有时候为了争取客户都是倒贴甚至不收,都好商量。

:mx051:可是刚出来的通常比较胜率差?还是认为找刚出道的比较好?

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4 分钟前, 攸薩 说道:

:mx051:可是刚出来的通常比较胜率差?还是认为找刚出道的比较好?

哈哈你真当是拍电视剧,唇枪舌战以打到对方为胜,现实生活中其实是以和为贵,连法官都会有个案前调解率指标,胜率这种东西没什么人在乎的。作为律师最赚钱的案子就是企业纠纷(商法)、离婚案(民法)、死刑案(刑法),从各个领域各个方面看最重要的都是人脉和细致程度,那刚出道的肯定是pass。小律师一般是团体作业,接团队的单子,工作几年有了人脉才有单子。

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刚刚, 卡朋特 说道:

哈哈你真当是拍电视剧,唇枪舌战以打到对方为胜,现实生活中其实是以和为贵,连法官都会有个案前调解率指标,胜率这种东西没什么人在乎的。作为律师最赚钱的案子就是企业纠纷(商法)、离婚案(民法)、死刑案(刑法),从各个领域各个方面看最重要的都是人脉和细致程度,那刚出道的肯定是pass。小律师一般是团体作业,接团队的单子,工作几年有了人脉才有单子。

:SS04:被电视误导了啊WW
噢~可是越有名人脉越广,但是会相对的贵,你认为要怎挑选呢?

攸薩在综合事务区回答问题有功,收到了一只萌萌的呜喵的奖励.3节操

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