情感 各位一定要爱护眼睛和牙齿啊！

[zxcv1324b5]

還好我都半年去檢查一次。
近視200，散光50。
牙齒從小到大沒事，連蛀都沒蛀。

其實建議懶得動手刷的用電動牙刷，但是刷法跟巴式不太一樣，刷的時候不要頻繁移動，固定在一顆牙上讓它抖3秒再換下一面，刷一顆大概花個10秒左右再換下顆。
這樣就可以邊補番邊刷牙
然後記得擠好牙膏後先含入嘴中再開電，刷好後先關電再拿出嘴，這非常重要。

至於眼睛，我只有靠多多休息這個辦法，用2小時休息30分鐘。