300字新人报到 新人报道诶嘿

[h0110w]

大佬们好，我是新加入的小萌新。看到管理发言如此的严格，我不禁暗暗放心。在平时生活中我只是个沉默寡言的孩子，老师和同学不会关注我。所以我把心灵寄托在网络上。qq群是我和网友交流的地方，但网友来自天南地北，文化和生活上的差异可能造就了习惯上的不同。再加上年龄上的差异，生活上的琐事和当今社会上的热点，都是他们谈论的主题。可我并不喜欢这些。无论是高深还是肤浅，这种扎根于现实的东西并不是我想要的。如果我想要这些，并不一定要上网。我想要的是自由谈论自己喜欢的事。正如老舍茶馆中的那句话莫谈国事一样。这里发言与积分相连的机制，正是说明了他是一个鼓励人们交流的论坛，而这这是我想要的。

[攸薩]

4 小时前, h0110w 说道:

大佬们好，我是新加入的小萌新。看到管理发言如此的严格，我不禁暗暗放心。在平时生活中我只是个沉默寡言的孩子，老师和同学不会关注我。所以我把心灵寄托在网络上。qq群是我和网友交流的地方，但网友来自天南地北，文化和生活上的差异可能造就了习惯上的不同。再加上年龄上的差异，生活上的琐事和当今社会上的热点，都是他们谈论的主题。可我并不喜欢这些。无论是高深还是肤浅，这种扎根于现实的东西并不是我想要的。如果我想要这些，并不一定要上网。我想要的是自由谈论自己喜欢的事。正如老舍茶馆中的那句话莫谈国事一样。这里发言与积分相连的机制，正是说明了他是一个鼓励人们交流的论坛，而这这是我想要的。

欢迎，记得看新手指路牌和版规，请问最近有看什么新番吗？

至少有地方能抒发心情呢，真好

[攸薩]

8 小时前, 创世 说道:

好的，谢谢大佬。

记得多多跟新手版聊呢，大家版聊起来是特别快呢

[攸薩]

8 小时前, 拙山枯水大江行 说道:

不不不，如果腰部受伤那最重要的也是你唯一要做的事就是“养”，多补钙，一定要养好在开始适当锻炼，不然腰伤的影响可能会伴随一生的，一定要注意。

久站的工作导致腰一直很痛，不知道要如何养

[攸薩]

8 小时前, 橙铁IX号 说道:

四人房，因为一直开空调所以没啥味道，就是吃夜宵时味道有点大

唉，话说你们宵夜如果自己一个人吃，其他人会过来闹吗

[橙铁IX号]

1 小时前, 攸薩 说道:

唉，话说你们宵夜如果自己一个人吃，其他人会过来闹吗

不会啊，自己吃自己的，没啥好闹的

[拙山枯水大江行]

12 小时前, 攸薩 说道:

久站的工作导致腰一直很痛，不知道要如何养

这种情况一般大概率是因为长久的保持一个姿势导致腰肌劳损啊。

在平时注意不要保持一个姿势太久，有机会走动的话就多走动，倒着走最好（在保证环境安全的情况下）。

走动的目的是多活动腰部缓解肌肉压力。

平时给自己的腰部按摩一下，舒筋活血。

腰肌劳损需要长期的调理休息，要养成活动的习惯，不然很容易复发。

但最重要的一点，那就是去看医生！

只有医生才能根据你的身体情况做出具体的调解方案，再配以舒筋活血的药物辅助理疗。

身体是革命的本钱，一定要保护好，出现不适症状即使就医才是最安全的。