dawn_dreaming97 发布于九月 18, 2021 分享 发布于九月 18, 2021 (已修改) · 只看该作者 无糖的可乐完全接受不了,但是今天喝了一瓶无糖的乌龙茶,感觉还不错,大伙觉得还有什么无糖的饮料味道也不错呢? 九月 18, 2021,由dawn_dreaming97修改 链接到点评
拙山枯水大江行 发布于九月 18, 2021 分享 发布于九月 18, 2021 · 只看该作者 出于对各位身体健康的建议,尽量不要喝无糖或打着无糖口号的饮料,对身体不好,很可能会造成肠道功能紊乱。 链接到点评
s107 发布于九月 18, 2021 分享 发布于九月 18, 2021 · 只看该作者 不喝. 完全没有灵魂. s107在游玩时被热情的工作人员拉进主题公园,在参与游戏之后获得奖励3节操。 链接到点评
wzh_611 发布于九月 18, 2021 分享 发布于九月 18, 2021 · 只看该作者 感觉无糖的还是比较适合在一些想要过过饮料的瘾,但是无奈迫于一些比如减肥的原因不能喝的时候会比较好 链接到点评
a152346 发布于九月 19, 2021 分享 发布于九月 19, 2021 · 只看该作者 22 小时前, amiami猫羽雫 说道: 只有我一个人认为有糖饮料比无糖的好喝?我觉得无糖的更甜 元气森林这种甜度还能接受,特别是百事那个青柠无糖可乐,喝起来就觉得比有糖的都要甜,加了太多代糖了 链接到点评
dawn_dreaming97 发布于九月 19, 2021 作者 分享 发布于九月 19, 2021 · 只看该作者 于 2021/9/18 于 PM5点56分, 拙山枯水大江行 说道: 出于对各位身体健康的建议,尽量不要喝无糖或打着无糖口号的饮料,对身体不好,很可能会造成肠道功能紊乱。 这肠道真有这么脆弱吗?就相当于喝了点有味道的水就紊乱了吗..... 链接到点评
拙山枯水大江行 发布于九月 19, 2021 分享 发布于九月 19, 2021 · 只看该作者 3 小时前, dawn_dreaming97 说道: 这肠道真有这么脆弱吗?就相当于喝了点有味道的水就紊乱了吗..... 准确的说不在有味道,而是在“甜”。 人类的消化系统中最重要的一环就是肠道内的益生菌,胃酸将食物初步溶解,随后肠道内的益生菌将各种物质分解合成。 然后问题来了,“甜”不对,准确地说是“糖”对人体有很强的刺激性,这来源于生物最基本的生存欲望。 你的味觉感觉到了“甜”,随后大脑兴奋,告诉身体各处马上就要有大量的糖摄入了,接下来活跃起来的就是肠胃,这也是为什么有时吃东西第一口下去突然感觉很饿的原因。 但甜味剂之类的代糖的甜是通过化学反应转换来的,并没有糖分存在,这种时候身体就会陷入到一个“BUG”中。 味觉:我感受到甜味了。 大脑:全体准备,糖要来了! 胃:嗯?这糖?怎么不太对劲呢?不管了,先分解再往后送过去再说。 肠道/肠道内的益生菌:糖!糖呢?怎么嘛也没有啊? 味觉:我确实尝到甜味了...... 就这样,大脑和身体各处因为糖兴奋了,能量也消耗了,但是没有糖分补充,最终反馈为没有糖。 久而久之,你的身体可能还扛得住,但益生菌扛不住了,它们简单的生存逻辑被破坏,开始间歇性抽风,消化功能因为益生菌的不参与/捣乱而受到严重的影响,肠道功能紊乱甚至肠胃病也就随之而来了。 链接到点评
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