饮食 问一下各位吃维生素片的话一般都吃什么类型、牌子的呢？

[lee233501]

其实大部分的人日常饮食就足够了，补充太多反而会对身体不好~除非是有疾病需要靠维生素来治疗。

比如有种维生素太多会让骨头变的很脆