饮食 如何评价将抗生素和otc维生素片当糖吃的我

[jojo63]

维生素是可以长期吃 没有什么关系

过量的话，大多数身体会自己排出 

一般人正常服用 是不会吃到中毒剂量的

但抗生素就不建议乱吃了!  

1. 如果不是感染症，吃抗生素是没有任何帮助的。
(一般感冒或肠胃炎 大多是病毒，不是细菌，所以吃抗生素是没有用的)

2. 因为身体里面有好菌和坏菌， 抗生素是一律通杀，所以会破坏肠内菌种的平衡，反而有副作用

3. 常常吃抗生素，细菌会容易产生抗药性，变得越来越强，最后你可能制造出全抗性的细菌，变无药可医。 

十一月 19, 2021，由jojo63修改