心情 大家晚上不睡觉是因为有熬夜的习惯还是因为睡不着呢

[Nnner]

20 分钟前, gamehao 说道:

早睡早起身体好，身体锻炼不能少！大白天了，碎了的节操该捡起来了

中午小睡了一会儿

现在已经是精神满满咯

今天一定要早睡

[gamehao]

4 分钟前, Nnner 说道:

中午小睡了一会儿

现在已经是精神满满咯

今天一定要早睡

嗯嗯，又是相互提醒鼓励早睡的一天！先定个小目标，今天12点一定睡觉

[HuimoCN]

已经习惯熬夜了,,想睡都睡不着了. 修仙进行中...

十一月 16, 2021，由HuimoCN修改

[Nnner]

20 分钟前, HuimoCN 说道:

已经习惯熬夜了,,想睡都睡着了. 修仙进行中...

又捕捉到一位仙友

修仙过程中要注意身体

不要熬太晚哦

[Nnner]

1 小时前, gamehao 说道:

嗯嗯，又是相互提醒鼓励早睡的一天！先定个小目标，今天12点一定睡觉

这话我听着怎么这么耳熟

今天一定早睡

 

[gamehao]

1 小时前, Nnner 说道:

这话我听着怎么这么耳熟

今天一定早睡

 

不管如何，口号还是要喊的，万一达成了呢！加油共勉~

[浅井慧]

4 小时前, Nnner 说道:

这样看来你只是把早上和中午的时间挪到了晚上

如果没有什么要紧的事情

我觉得也挺好

现在还年轻可以作，估计再过几年就作不动了

[rr188rr188]

主要是习惯性熬夜，外加潜意识可能想逃避明天要做的事，所以越熬夜越爽

[Minxin]

可能是晚上闲下来了容易胡思乱想

[樱满穹]

建议每天适量运动，有助于睡眠，亲测有效

[Nnner]

29 分钟前, 樱满穹 说道:

建议每天适量运动，有助于睡眠，亲测有效

大概是要运动多久

冬天真的不想动

但是如果量不大的话可以考虑

[浅井慧]

54 分钟前, rr188rr188 说道:

主要是习惯性熬夜，外加潜意识可能想逃避明天要做的事，所以越熬夜越爽

一想到明天还要上班就觉得熬夜嗨的不行

[fortis9326]

已经变成熬夜的形状了（？

就算想早睡也睡不着

还试过强行想让自己早睡结果反而失眠了睡得比熬夜还晚

[syf116611122]

以前熬夜习惯了现在想睡也睡不着了

[绅士猫爷]

我觉得想睡就能睡主要是自己的黑眼圈是真的重

[六道衡一]

熬夜一般开个头就会连续几天都改不过来，而且可能还会直接把好不容易养好的作息干烂，一朝回到解放前。

（说得很好，那为什么你还半夜拿着手机不睡觉呢？）
（……）

[gannilao1]

11 小时前, Nnner 说道:

要不是我上课我也难得改啊

毕竟熬夜挺爽

早上冷又不想起床

哈哈哈 因为晚上安安静静的比较适合做东西。

原来是学生啊，快调整生物钟！

[LDH]

生物钟已经跟正常人不一样了

[xq2624]

12 小时前, Nnner 说道:

是程序员吗

工作日睡五个小时真的

大丈夫吗

不是，但我工位在程序附近，游戏公司。其实习惯了还好，反而是正经的休假没法习惯了

[空巢老梅]

3个室友大晚上都不睡觉，以至于睡不着，然后被迫养成了熬夜的习惯

[你个猪jio]

在心里把自己该做的事过一遍之后就老是睡不好

[风扇发电]

大概因为有拖延症吧，所以老是想着再玩一会再睡结果就熬夜了.

[88522]

因为没有失眠的困扰，所以早睡更像是一种自律

但是不知道从什么时候开始已经变成下意识熬夜了

[催逝员]

我属于是有失眠的病症，难受