心情 大家晚上不睡觉是因为有熬夜的习惯还是因为睡不着呢

[shinna]

因为一些事情要熬夜，然后就调整不过来了。。现在从十点到第二天五点都能正常睡着

[Nnner]

6 分钟前, 浅井慧 说道:

每天7:30起床，晚上两点半睡，睡五个小时就够了

五个小时是认真的吗

道友 你这修仙可以啊

不过还是要注意身体啊

[Nnner]

1 分钟前, shinna 说道:

因为一些事情要熬夜，然后就调整不过来了。。现在从十点到第二天五点都能正常睡着

如果是能够睡着我觉得问题不是很严重啦

能够很好的调整作息

要好好休息哦

[Nnner]

4 分钟前, gamehao 说道:

可以换个角度考虑问题，出名了不一定是件坏事，也许不是没人喜欢，只是还没有被她看到而已

逆行思维 反其道而行之

不过精神状态不好的话

颜值皮肤都会受影响

还是要保持最佳状态才有可能吸引女孩子注意

当然帅比除外

[gamehao]

3 分钟前, Nnner 说道:

逆行思维 反其道而行之

不过精神状态不好的话

颜值皮肤都会受影响

还是要保持最佳状态才有可能吸引女孩子注意

当然帅比除外

世人皆醉我独醒！骚年既然如此清醒，那还是赶紧睡觉去罢！捡不完的节操，挽不回的容颜

[Nnner]

6 分钟前, gamehao 说道:

世人皆醉我独醒！骚年既然如此清醒，那还是赶紧睡觉去罢！捡不完的节操，挽不回的容颜

我一直都有尽力

但是毫无睡意

说到清醒，自从告白被拒绝之后我就发现了

女生都喜欢长的帅的，二次元都是骗人的

[gamehao]

只能说很可惜，这个女生没有发现你的特长！

当然你也有问题，自身的优势要偶尔展现，颜值不是万能钥匙，一味的低调是行不通的哦！

是时候攻略下一个了，别气馁！

[战斗不能]

通常是有熬夜习惯，但今天打算早点睡的，结果牙龈发炎刚才把自己疼醒了

[Nnner]

21 分钟前, gamehao 说道:

只能说很可惜，这个女生没有发现你的特长！

当然你也有问题，自身的优势要偶尔展现，颜值不是万能钥匙，一味的低调是行不通的哦！

是时候攻略下一个了，别气馁！

谢谢

不早了要早点休息哦

熬夜对身体不好

[gannilao1]

3 小时前, Nnner 说道:

基本上每天都会熬夜

哪怕有一天下定决心要早睡

结果还是睡不着（甚至越来越清醒

然后就开始玩手机玩到凌晨

玩困了就睡了

然后第二天依旧没有精神

简直就是死循环

虽然知道这样不好但是没什么好的办法

不知道有没有人跟我是一样的

生物钟已经这样了。。好几年了。。。

所以就不想拯救了。。。

一般早上睡觉下午醒。。

[asdfjkl000]

最开始是个沉迷情诗的中二病，经常喜欢模仿写诗，感觉大晚上写出来的东西都一种蛋蛋的忧伤，所以就会熬夜创造无比矫情的诗歌……然后就养成了熬夜的习惯……

[xq2624]

习惯了，开始上班了就是工作日睡5个小时，休息日10小时

[不会鸽]

8 小时前, Nnner 说道:

我也差不多是属于到点就睡着了

但是就是太迟了

三点睡觉早上根本起不来

上课总迟到

3点睡，差不多睡5小时，这上课直接钓鱼模式了啊

[浅井慧]

11 小时前, Nnner 说道:

五个小时是认真的吗

道友 你这修仙可以啊

不过还是要注意身体啊

目前确实也在调整，睡五小时第二天上午就没啥精神。中午睡个午觉，下午就满血复活了

[Nnner]

4 小时前, 不会鸽 说道:

3点睡，差不多睡5小时，这上课直接钓鱼模式了啊

差不多 今天上午抢到后排座位直接睡

钓鱼模式太生草了

现在已经复活了

[Nnner]

10 小时前, gannilao1 说道:

生物钟已经这样了。。好几年了。。。

所以就不想拯救了。。。

一般早上睡觉下午醒。。

要不是我上课我也难得改啊

毕竟熬夜挺爽

早上冷又不想起床

[Nnner]

8 小时前, xq2624 说道:

习惯了，开始上班了就是工作日睡5个小时，休息日10小时

是程序员吗

工作日睡五个小时真的

大丈夫吗

[Chiron2224]

单纯习惯熬夜，硬要睡也还是能睡着的

[Nnner]

1 分钟前, Chiron2224 说道:

单纯习惯熬夜，硬要睡也还是能睡着的

有什么技巧吗

我也想强行让自己睡着

[Nnner]

47 分钟前, 浅井慧 说道:

目前确实也在调整，睡五小时第二天上午就没啥精神。中午睡个午觉，下午就满血复活了

这样看来你只是把早上和中午的时间挪到了晚上

如果没有什么要紧的事情

我觉得也挺好

[jojo63]

已经出社会了!

主要还是白天真的太忙 完全没有自己的时间

晚上就算再累了 还是希望能够放空一下下

接着就变成大半夜了 

 

[Nnner]

2 分钟前, jojo63 说道:

已经出社会了!

主要还是白天真的太忙 完全没有自己的时间

晚上就算再累了 还是希望能够放空一下下

接着就变成大半夜了 

 

那第二天工作不会受影响吗

长期这样身体会吃不消吧

[jojo63]

刚刚, Nnner 说道:

那第二天工作不会受影响吗

长期这样身体会吃不消吧

其实习惯了就好 
身体已经习惯一天只要睡5-6小时就够了

工作反正就那个样子啦 上手之后 其实没有差别

 

[Nnner]

7 分钟前, jojo63 说道:

其实习惯了就好 
身体已经习惯一天只要睡5-6小时就够了

工作反正就那个样子啦 上手之后 其实没有差别

 

那还挺不错哦

每个月的生活习惯不一样

但是记每年定期体检哦

发现身体异样及时去检查

[gamehao]

11 小时前, Nnner 说道:

谢谢

不早了要早点休息哦

熬夜对身体不好

早睡早起身体好，身体锻炼不能少！大白天了，碎了的节操该捡起来了