吐槽 体测长跑太累人了

[Schwarzwald]

 还是要加强平时日常的锻炼强度吧，先从可以接受的长度练起呗

[Schwarzwald]

2 分钟前, 我只看看不说话 说道:

以前高中就天天晚上跑步，现在就变成懒狗一条了，做这种长期坚持的运动特别容易三分钟热度，索性就没去做了

本人两年前自从当上社畜之后也是疏于锻炼，半年前刚刚开始复健。刚开始500米就喘得不行，坚持到现在每天也能跑满半小时了

[Schwarzwald]

刚刚, 我只看看不说话 说道:

哇，牛啊，能长期坚持的人我都是佩服的

刚开始的时候是最痛苦的…后来养成习惯之后就轻松很多

[Schwarzwald]

1 分钟前, 我只看看不说话 说道:

能坚持确实是好的

的确现在体能恢复了许多，经常也会庆幸自己能够坚持