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感觉无欲求,生活也进退失据,处于尴尬的夹缝中


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推荐一下,玩游戏刷视频,是分散注意力的,想要调整状态,你可能需要一个兴趣爱好,从新培养自己的 注意力/专注力,不要选择那些花销大的,就普通的,看本书,专注的看一本书,注意力的集中让你的判断更加准确。

我个人就画画,我在论坛里也发了这两天  画作? ,有一点我可以确定,那就是我对于工作专业的内容,我基本不去了解,但是对于画方便的知识我总是很专注的去搜索,学习上手绘画,一些书面的讲解,我也能耐心的看下去(看小说一目十行 不可比)。我这种纯粹是,年底工作不忙,整天摸鱼小说视频也不太好,就自己画画,不然人废掉了。正好转换一下心情,迎接来年。

如果是与从事的行业完全不相关的,完全可以阶段性的,不一定每天 或者每个星期都要,可以使按季度 按月,因为大前提都是有这个空闲,相信我,哪怕看本书,从事的专业相关,或者是一些非网络小说(纯娱乐)性质的 小说,对你应该都有一定的作用。

让我想起,初中的时候,接触的两本书,都是学校让买的,《钢铁怎样炼成的》《简爱》,这两本我看的很入迷,是我当时需要的类型。

这两本就是举个例子,现在细分标签很多,按照自己的心情来,兴趣可以培养,如果可以我还是觉得不要让原本就显得碎片化的时间,让短视频和游戏来更稀碎。

以上其实也是劳逸结合的一种。为什么觉得玩游戏 看视频 小说,都觉得累,因为根本没有休息。

为什么专注的做一件事情,反而显得轻松,我不知道怎么回答,但是我觉得人体的感官非常神奇。

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