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对人性 交际太过恐惧怎么办


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工作的时候想工作的事,下班的时候想吃饭玩游戏的事,工作交流能带来适应,下班娱乐能带来放松,整天猜那么多领导下属朋友,脑子里面写散文啊,试着把自己变幽默一点,学会调侃自己,让别人在你的社恐心里面的占比小一点,举例几个方式 : 磕到石头骂它一句草泥马或者对不起,别人惹到你了不是什么大事你心里面把它当猴子骂骂就得了. 内心变丰富就好了 , 或者你想整个速成的 , 像我一样有空就带个等身情趣娃娃去没什么人的公园拍照 . 两三次之后你就会觉得老在意别人的想法是多么的没意思 . 

651104421 获得了红包 0.62节操

651104421得到了穿越资格,兴奋过度从而砸坏了键盘.-1节操

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