心情 大家一般几点睡觉？

[vlwnu122]

我的作息如同时钟一样，昼夜颠倒不定时，如同生物钟轮回一般，每天比每天晚一点睡。在学校也是这样，有课就强制性熬夜

[goodgoy]

睡眠岂是如此不便之物。

个人习惯凌晨1点睡觉，因为有些游戏是0点刷新的，有些情况下也需要0点过后做点事情（比如发生日祝福，双11补款，地球另一端的新卡发布会之类），感觉这种作息对我来说是最方便的

[快乐Lsp]

最晚12点，感觉对我这种亚健康的肥宅猝死率和睡眠时间成正比

[ersui]

11，之前熬嗨了身体出问题了，想想还是对自己好一些吧，大不了早起赶ddl打游戏，有种别样的快乐

[54CG]

11点半准时睡着，隔天早6点半准时清醒

[sstmaccount]

11点左右就会困倦 躺在床上一会就会睡着

[漠期limpid]

晚上1点，习惯了。。。。

[wafefa]

十一点半左右

[熊猫王]

一点左右吧，这几年睡眠时间都挺少

 

[小免先生您好]

晚上11点之前，记得之前有位医生建议过我睡觉时间最好不要晚于11点

[baozoukucha]

没有特殊的事情，最好还是强迫自己早睡，一般最晚到11点左右吧。报复性熬夜容易损伤植物神经的，要是半夜醒的话，可以试着每天多运动

睡前1小时不要喝水、进食，适当服用维生素b以及谷维素，疗养神经，慢慢可以纠正

[Rasteil]

最近经常两点左右睡，一般都是11点上床困了就睡，看来得少玩点手机了，睡的有点晚。

[262662]

一般9点半，有时候早一点

[josuke12345]

12点，只要到这个时间沾到枕头立马入睡。