心情 有没有什么亲测有效的防止3D眩晕的办法啊

[结泽千歌]

昨天心血来潮玩了一上午FPS，直到今天早上才缓过来，太折磨了，吐一会再玩然后再吐，人快噶了

一月 4, 2022，由结泽千歌修改

[dddaaa]

在感觉会产生3d眩晕的时候就先停一会，缓一会在来，或者吐着吐着就习惯了

[clthy]

只有停一会缓一会慢慢习惯了

[固定的ss]

没啥办法吧，锻炼有用吗？

[cloud1]

这个还是比较容易搞定的，首先是别玩那种屏幕摇晃过于剧烈的3d游戏（比如镜之边缘），先从比较简单的3d游戏入手，然后记得关闭垂直同步，从打开游戏开始记录自己玩游戏的时间，直到开始有眩晕感结束，接着尝试突破这个时间，慢慢从10分钟到20分钟再到1小时。我反正是这么过来的

[结泽千歌]

9 小时前, cloud1 说道:

这个还是比较容易搞定的，首先是别玩那种屏幕摇晃过于剧烈的3d游戏（比如镜之边缘），先从比较简单的3d游戏入手，然后记得关闭垂直同步，从打开游戏开始记录自己玩游戏的时间，直到开始有眩晕感结束，接着尝试突破这个时间，慢慢从10分钟到20分钟再到1小时。我反正是这么过来的

感谢建议，这就试试，愿自己能早日脱离3D眩晕的折磨。

[a3002567]

我和你差不多，上次玩使命召唤，玩过之后就很难受，恶心，头晕，胸闷，恍惚。既然你也知道这个3D眩晕症，相信你还是查过资料的，这不是病，相反，这说明这个人的反应能力是比较敏锐的。 
 我有一个建议，玩的时候，人不要完全投入在电脑的场景里面，也就是注意力部要太集中了，当然，枪的准心例外、玩了一段时间，感觉不太舒服，你就用手刮刮眼眶，多眨眼睛。扭扭头，看看窗户外面的景物，或者身边比较直观平面的，绿色的树，远处的房屋，墙上的壁纸，悦目的窗帘。
 好了，这是我的经验，希望你游戏能玩的开心。

[结泽千歌]

6 分钟前, a3002567 说道:

我和你差不多，上次玩使命召唤，玩过之后就很难受，恶心，头晕，胸闷，恍惚。既然你也知道这个3D眩晕症，相信你还是查过资料的，这不是病，相反，这说明这个人的反应能力是比较敏锐的。 
 我有一个建议，玩的时候，人不要完全投入在电脑的场景里面，也就是注意力部要太集中了，当然，枪的准心例外、玩了一段时间，感觉不太舒服，你就用手刮刮眼眶，多眨眼睛。扭扭头，看看窗户外面的景物，或者身边比较直观平面的，绿色的树，远处的房屋，墙上的壁纸，悦目的窗帘。
 好了，这是我的经验，希望你游戏能玩的开心。

感谢建议，和楼上老哥的办法可以结合起来使用呢！

[新成員]

沒啥辦法吧，跟暈車一樣，習慣就好了

[噫...]

我有个朋友晕3d，他的办法是吃晕车药

[筱崎步海]

吃晕车药试试看

[Longyuu]

晕车药也许有效，暂时的

[小天域]

闭上眼，深呼吸，然后眺望远方。

[drifter]

我们遇到什么困难都不要怕，微笑着面对他我的建议是，硬玩，玩到吐为止，反复几次就不晕了。我初中那会第一次玩生化危机5这种第三人称的射击游戏，玩一下午恶心了一晚上，过了一周觉得玩都玩了一定要玩完，然后又翻出来接着玩，感觉就没有那么明显了。到现在大四还没出现过第二款能让我晕的游戏

[weiqun5]

帧率越高越不容易晕

[onii1000]

易晕3D，这个是一种体质。属于生理反应，是人体本身的生理结构决定的，所以严格意义上不算疾病，也难以根除。

1. 调窗口模式，尽量不要全屏显示

2. 调低鼠标灵敏度，防止界面切换过于频繁。

3. FOV调高，但注意画面变形。

4.不要在疲惫，饥饿，困倦之类的身体状况时玩，胃很容易出反应。

5. 初期游戏时间在半小时以内，然后休息，视情况再继续。慢慢加长每次游戏时间。

6. 尽量用第三人称进行游戏，比如开坦克时，或者辐射4之类的游戏可以切换视角。

7. 提高画面亮度，适当降低画质，关闭景深和动态模糊。

8. 提高帧数，稳定帧数，至少40以上。

9. 打开垂直同步，很关键。

通过改变打游戏的环境和自身锻炼可以缓解

在通风的环境下，最开始可以先关闭游戏音效、背景音乐等，但这对一个游戏迷来说简直是不可能的，所以我建议是通过音响播放，调整音效至合适的音量，不要戴耳机。据说也有玩家吐完再玩，玩了再吐，结果神奇般的克服了3D眩晕症。

还有一种超腻害的锻炼方法是空军普遍用来练习晕3d的，科学有效。

一只手伸直，另一只手从下方绕过并抓住异侧耳朵。可以分别45度向下，水平，向上，原地转圈。10圈为一组，转速自己调节，转完马上跑直线20米。每天坚持一组或几组，能克服晕眩。

 

[Anamoe]

有部分游戏可以调视野的具体值的， 调成广角或者拉大这个值会好很多，但是一些联网fps估计是没有的，那只能靠外部调节了

[蒼蒼貓]

本人是没有3D晕，但是有3D晕的朋友告诉过我吃晕车药是有效的。

还有一种约莫在十年前就已得知的方法，就是在萤幕的角落贴上贴纸，试图让眼睛不要把整个视线只放进一个萤幕，可以有效减缓3D晕的症状

楼主可以尝试看看这两种方法

[TJsr]

其实题主下个我的世界就可以测试了。

盯着屏幕中间，开跑步开加速跑，一边跑一边操作，什么种菜砍树全跑着来，估计没多久你就晕了

[dzhss]

据说睁一只眼睛闭一只眼睛玩不容易晕