吐槽 晚上睡不着白天睡不醒啊

[15zh]

这几天晚上好兴奋啊。。每次都要三四点才能睡着，有时候真觉得是不是就是夜猫子。感觉急需调整一下作息时间了，再怎么说三四点睡觉也太晚了

[暗W夜]

楼主，好好地读版规啊

纯水主题/回复3次及以上给予1点限时警告分，8次及以上给予1点永久警告分，并禁言7天~3个月。 注：主题刷分为发布大量意义不明、纯转载、为水而水、无任何讨论点的主题等，且本人参与讨论度低。

想要不被版主砍的话就要积极参与自己发布的主题

这里不是贴吧，单纯的发主题是没有节操拿的哦（而且会被版主砍）

[15zh]

23 分钟前, 暗W夜 说道:

楼主，好好地读版规啊

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好的，我明白了，感谢提醒

[圣李威]

尽量避免白天的时候睡晚上的觉，长期下去可能会导致习惯性失眠的。可以买点褪黑素但不要当药吃，必要时可以到睡眠门诊就医

[lr]

我就不一样了，晚上不想睡看手机导致早上起不来