情感 诸君害怕上学吗

[chen1607]

女朋友心理咨询专业的，而且有长期找心理咨询师的历史，我应该有点发言权。

你可以找咨询师，心理问题不是非得要死要活才去咨询，只要你觉得有必要就可以。只不过中国蛮多心理毕业的不懂咨询，而且心理咨询蛮贵的。你可以先自己学习下主流的疗法医自己，比如cbt，dbt。。。别学什么精神分析，那玩意太玄