心情 各位觉得昼夜颠倒的生活对健康有影响吗

[iDanna]

个人认为还是有影响的。记得生物钟跟光照是有一定关系的，就算作息固定也还是会影响，只不过不像完全不规律那样伤害那么大。

楼上有人说美国的，但问题是美国跟中国刚好差了12小时，这么一换算其实两边人的作息还是一样的。