心情 长时间坚持做一件事是种怎样的体验？

[安之若素2k]

我是一个非常没有恒心的人，小时候写字帖练字没多久就荒废了，如今写的字令人无法直视，大学里想要去图书馆自习，结果到哪儿就是玩手机。 想问哪些坚持着把一件事情不断地学习改进做到极致的人，要怎样才能保持这样的专注？

[OvOvOvOvO]

背单词算吗？每天背，背了4年了

[5455]

玩多了其实也满没意思的

[一名匿名用户]

其实就每天抽点时间出来，坚持一段时间养成习惯就行

[yoyo20533]

養成習慣後幾年，就會突然發現自己莫名其妙練到滿級了

[星灵]

挺有成就感的

[羊駝]

就當成生活的一部分阿

[小黑123]

重复然后成为习惯

[xpxp]

培养习惯比较重要吧

[四道弥漫]

那得确认个目标吧，不要去想结果，要在过程中满足