吐槽 大家有睡前运动的习惯嘛

[我不理解啊]

据说睡前运动不仅能够促使深度睡眠并且可以抑制想要那个的欲望，对于身体健康特别好

[EVA12]

有啊！我睡前会轻微的运动一下！有助睡眠！

[tmktmk726]

有啊，卷腹20次

[loli90909]

多运动，有益于身体健康

[九時時君]

以前有过 现在基本懒得弄( ´_ゝ｀)

[dyojbkoo]

说实话睡前运动对我不重要.但是睡前奥利给对我重要所以每晚睡前都会做一些俯卧撑，平板支撑，跑步来助我奥利给（巨魔ing）.

[Rainbow6Fuze]

以前会运动一下，现在睡前都不想动了。喝杯水就睡了

[1225821832]

看当天累不累吧