心情 大家都是在哪里看番的啊，B站吗？

[面包沾酒]

叔叔我啊，还是喜欢下载或者云盘！

[面包沾酒]

于 2022/5/18 于 PM5点48分, Kris Dreemurr 说道:

好久不见~最近在做什么

RUA!!! 好久不见！！ 最近在减脂极其痛苦！！

[面包沾酒]

刚刚, Kris Dreemurr 说道:

怎么个减法啊

emmmm 简单来说就是先算出你的基础代谢，然后每次吃东西的时候标记好你的食物热量，每天空余100-200的热量赤字！在这个基础上在搭配好三大营养。碳水蛋白质脂肪三者，我的比例是57碳水31的蛋白质和13的脂肪,经过我俩个月的磨合！！我出腹肌线了！！等我成功！我回来发帖！我都想好名字了 肥宅的逆袭！

[面包沾酒]

刚刚, Kris Dreemurr 说道:

嘛 到时候可以在三次元区发贴啊

等我成功之日就是我多年没见的线条出现之时！！不过还是劝广大网友别练的太凶！我现在已经被当做熊了。。极其痛苦！！我现在吸引了一群熊在我身边！！我是直的！！！

[面包沾酒]

刚刚, Kris Dreemurr 说道:

在健身房么？

在夜店。。。。我误入了一家G酒吧。。。然后很多人都很喜欢我。。。。我现在发现我在熊圈很受欢迎。。。但是我是直男！！！！！！！

[面包沾酒]

2 小时前, Kris Dreemurr 说道:

····大鸟转转酒吧是吧x

贼恐怖！！哈哈哈哈 大鸟转转！！赛博朋克2077垃圾！！ 主要是之前胖嘛然后从237减到了181 然后我又不是靠光靠有氧瘦的。。。所以我的屁股就贼翘。。。。他们貌似蛮喜欢的

[面包沾酒]

23 小时前, Kris Dreemurr 说道:

···················
啊 你最近有没有看番啊（转移话题）

间谍过家家！！！waukwauk!!

[面包沾酒]

于 2022/5/20 于 AM10点03分, suvbil 说道:

你这骚零味都要溢出了 还没有自觉吗

！！！没有吧 我觉得自己蛮正常的呀

[面包沾酒]

9 小时前, Kris Dreemurr 说道:

只看了这一部吗

没那么多时间了。。。毕竟还要工作还要健身 间谍过家家还是我有氧的时候看的

[面包沾酒]

14 小时前, Kris Dreemurr 说道:

这个··一边做什么运动然后看的

在跑步机上慢跑然后一边跑一边看 

[面包沾酒]

1 小时前, Kris Dreemurr 说道:

你都一次跑多久啊

不会很长的 半个小时 正好一集这样子

[面包沾酒]

于 2022/5/22 于 PM7点58分, Kris Dreemurr 说道:

那确实刚好··不过没有更多时间看其他番了么

看了个电影 终归大海虽然不是动漫

[面包沾酒]

14 小时前, Kris Dreemurr 说道:

唔 你感觉如何啊

炸裂！！对了，我想问你一个问题。你在社交完后会累吗。会想逃离一个人躲起来谁也不想接触吗。 就是那种。。。。很累很无奈很无助，但是不知道从哪里来明明自己没什么压力，也没什么事情可以焦虑但是就是忍不住想跑掉一个人待一会

[面包沾酒]

19 小时前, Kris Dreemurr 说道:

都不怎么参与社交x

擦咧！！这倒也是办法 

[面包沾酒]

21 小时前, Kris Dreemurr 说道:

反正我都是放空大脑 回头了什么都想不起来

你是这么做到的！！ 求教程

[面包沾酒]

9 小时前, Kris Dreemurr 说道:

没你事的时候就想别的事情去呗

！！！ 好像有点道理,下回我试试

[面包沾酒]

于 2022/5/27 于 AM12点43分, Kris Dreemurr 说道:

就是 用的不当的话 可能漏听东西导致被家里人说

我没有这个困扰 一个人住很多年了 

[面包沾酒]

于 2022/5/28 于 PM7点52分, Kris Dreemurr 说道:

那反正就是社交的时候容易被说

雀实！！又是新的一天啊！！马上有要六月了！！！

[面包沾酒]

于 2022/5/30 于 PM2点53分, Kris Dreemurr 说道:

需要说儿童节快乐嘛x

！ 现在需要了！！ 儿童节快乐！！ 我今年八岁！！