饮食 今天体检检查出中度脂肪肝···问题我现在并没有肥胖症

[qazwa9497]

建议去心血管科问问医生，正常人最健康的身高体重比是2:1也就是你的正常应该是181 90~100左右，我身高186体重也才120，也就是说你体重其实早就严重超标了

[qazwa9497]

16 分钟前, 子之半 说道:

斤跟公斤是不一样的吧。

说的就是斤我186就120斤都觉得自己有点胖，楼主说自己178要是公斤人直接就没了，身高和体重1:1其实已经相当危险的肥胖了

[qazwa9497]

7 分钟前, 源朝臣足利權中納言麟太郎義隆 说道:

额，186 120斤你确定？这怎么看都不是健康的体重，180的身高体重至少要在140

我很确信，我三年前曾经因为一些病以为是心脏的问题，去医院检查心血管科，我当时146斤医生就说我体重有点过要注意，当时她就跟我说的正常人身高体重比是2:1即186应该是90~100斤才对，我反复问她你确定不是公斤吗，她很确定，让我少吃米饭多吃蔬菜少吃油和盐多运动别熬夜，她判断我的问题应该是高血压，后面检查还真的就是高血压，医院是463北部战区空军医院的专家门诊，所以可信度应该没问题，但是毕竟每个人情况都不一样，所以还是建议你去医院的心血管科问问大夫，一般来说20块钱以内就能挂上，而且这个科经常没什么人所以不会打扰其他病人看病，医生还可以给你很有效的健康减肥建议

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3 分钟前, 无敌 说道:

大哥你確定沒搞錯？186才120斤都快成竹竿了。180都應該130多以上才叫正常

身高对体重的占比没有你想象的那么夸张，我不打球又不健身没有肌肉占比，我146斤的时候甚至肚子上还有多余的肉呢，后面减到110的时候基本没什么脂肪，然后就再也没减过了，现在几乎固定在120左右了