心情 疫情封校期间有什么适宜的运动方式

[yume99ss]

如题，疫情影响下封校，口罩是必带的，这种情况下在操场才能进行的运动显然无法实现，能做到的大概也就是在宿舍里适度锻炼，想问有什么好的方式

[昵称被狗吃了]

多来回上下楼梯几次吧，要么就在教室里面多逛两圈也行

[MAYUYAM]

不知道你们宿舍条件怎么样，健身环可能还可以。。。？狭小空间的话，不管做什么运动都会影响到别人吧。

[昵称被狗吃了]

学校六楼，每次都要去6楼办公室，来回好几次了都快半年了

[dsadtjh]

引体向上啊撸铁!

[czw69]

爬楼梯挺好的

[儒勒]

散步 爬楼梯 俯卧撑 之类的

[flylzk]

手冲，可以同时锻炼右臂肌肉和PC肌

[泉埃德加]

有绳子的话可以跳绳，没有的话可以试试深蹲