体育 没想到我的健身计划竟受到疫情影响

[yuyang14212]

之前和朋友闲聊，说除了测核酸以外疫情根本没影响到我。我一个死肥宅哪都不去，骑自行车上班在家吃饭，一个月了连个健康码都没刷过，根本没有影响的。

结果前一阵子健身房老板说因为疫情查出几例上头规定不让开了，停业。

心里想反正这阶段主要做有氧，去操场跑圈也行。

今天下班后像往常一样去操场，结果操场也给封了。

然后我就只能从村子后边跑盘山公路，路上遛弯的爷爷奶奶挺多，但晚上七点这时间段跑步的就我一个。

就在这时候我就特别羡慕住县城的兄弟。我家这边老龄化严重，基本都是老人带小孩，没几个年轻人。不像县城那边的公园我骑车经过就能看到穿着小短裤的小姐姐慢跑。在运动的时候能看到妹子可太幸福了，就像还在大学一样。

 

不知道各位的健身计划有没有被疫情影响到。我在之前疫情不严重的时候每周都去健身房跟老师练瑜伽，非常快乐，可以说是赏心悦目吧。现在健身房封了，虽然自己可以在家垫子上跟着手机练，但没有可爱的女孩子一起就很难坚持下来。在操场跑圈做有氧也还行，能看着带孩子玩的年轻妈妈，虽然不如健身房的姑娘带劲，但也能给无聊的跑圈带来颜色。现在跑公路只能看着散步老人，就很无聊，容易累。不像有色欲驱动时感觉自己有使不玩的劲。

诶，好想疫情赶紧结束，现在就指着健身房开门跟老师练瑜伽。

[水墨潇潇]

你就是馋美女，唉 我也好久没出门了

[作死的321]

你明显目的不是健身吧

最近在b站首页刷到了很多舞蹈区up背影跟跳刘畊宏的

你可以试试跟着up跟着刘畊宏跳

不知道能不能放链接，我把之前刷到那个视频的标题放这里：

《本草纲目毽子操》真的会瘦！连人带盒三斤！

[mengjing]

我最近倒是在尝试做那个八部金刚功...看到有人发视频说做了一段时间后连眼白都爆血丝...于是就好奇去试下跟着做

[JeroMN]

我这边的健身房因为疫情倒闭了哦，之前还想着要不要续季卡，这下不用想了w

[八云太一]

健身没有，倒是疫情关在家里瘦了。

[yuyang14212]

21 小时前, mengjing 说道:

我最近倒是在尝试做那个八部金刚功...看到有人发视频说做了一段时间后连眼白都爆血丝...于是就好奇去试下跟着做

好像眼白冒血丝一般都是疲劳导致。我打游戏时间长了也冒血丝。

[yuyang14212]

20 小时前, JeroMN 说道:

我这边的健身房因为疫情倒闭了哦，之前还想着要不要续季卡，这下不用想了w

竞争太激烈吧，很多都是拉不到人还要强行开的。像我家这边就一个健身房，虽然疫情影响但在聚落中算是垄断的，应该能续下去。

[XdbX]

等等，健身如果沒有小姊姊可以看就讓你難以堅持，那你健身的目的應該不是為了健身本身吧w

 

健身的目的不是應該是讓身體肌肉跟骨骼整體加強嗎www

[mengjing]

11 小时前, yuyang14212 说道:

好像眼白冒血丝一般都是疲劳导致。我打游戏时间长了也冒血丝。

看那视频不像疲劳导致那种...而且也是有坚持健身那种人..反正看着是眼球附近的眼白都一块血..后期才恢复到血丝状...而他就说是一直在练的

当然这八部金刚功我这几天在练了...暂时感觉是给筋骨拉伸..类似用正骨的那种劲...到底会不会出现相似的反馈我目前是持怀疑态度的...所以就打算练他一段时间