心情 夜晚时间漫长，大伙都是如何度过的？

[看尽人间不值得]

我偶尔和朋友聚聚不过基本上都是宅在家里打打游戏看看电视。没有女朋友的我好孤单

[LuckyEnterprise]

大概是每天学习到12点洗漱上床然后摸一会儿手机到1点半睡觉

[huanxiangSJ]

睡觉呗，有时候玩电脑，看小说，如果有事要熬夜的话最好别躺床上

[一四六九八]

我的建議是……好好睡覺喔

[IronClaw]

看会儿小说、漫画，睡前听音乐，然后睡觉

[看尽人间不值得]

14 分钟前, 一四六九八 说道:

我的建議是……好好睡覺喔

就是睡不着觉

[看尽人间不值得]

5 分钟前, IronClaw 说道:

看会儿小说、漫画，睡前听音乐，然后睡觉

看你的生活还是挺轻松的

[IronClaw]

刚刚, 看尽人间不值得 说道:

看你的生活还是挺轻松的

还可以吧，有时间就看看漫画，小说，没时间就直接听音乐睡觉（没时间的情况更多

[kiho]

开始脑子胡乱想之后的事，我就开始自我暗示管他呢先睡

[看尽人间不值得]

刚刚, kiho 说道:

开始脑子胡乱想之后的事，我就开始自我暗示管他呢先睡

我是越想越睡不着

[273113202]

睡觉

睡不着的话每天运动个半个小时就不会失眠了

还有少喝饮料

[Tarotha]

听点同人声音（ASMR）吧，有些助眠的听着听着就睡着了，只要不是有什么烦心事，基本就是想不想现在睡的问题了

[看尽人间不值得]

8 分钟前, Tarotha 说道:

听点同人声音（ASMR）吧，有些助眠的听着听着就睡着了，只要不是有什么烦心事，基本就是想不想现在睡的问题了

主要是烦心的事情还是挺多的

[看尽人间不值得]

23 分钟前, 273113202 说道:

睡觉

睡不着的话每天运动个半个小时就不会失眠了

还有少喝饮料

每次运动都坚持不下来

[273113202]

刚刚, 看尽人间不值得 说道:

每次运动都坚持不下来

下个keep，先从每天五六分钟热身开始呗

养成习惯了再慢慢加

[Tarotha]

20 分钟前, 看尽人间不值得 说道:

主要是烦心的事情还是挺多的

看是什么烦心事吧，如果是烦到不能静下心来好好听声音的话那就很难睡着了

偶尔特别烦到看不进去小说，听不进去声音的时候我就会爬下床来打开电脑随便做点什么，熬到四五点实在困了才睡

不过平常的话基本都把烦心事压倒心底，暂时什么都不去想，好好放松，基本在想要休息的时候听点声音就能睡着了

（然而还是经常被各种各样的事耽搁休息，每天习惯性的熬到两三点了）

[EGOPA]

一盏灯，一杯茶，一部手机，一个尸体

[看尽人间不值得]

27 分钟前, Tarotha 说道:

看是什么烦心事吧，如果是烦到不能静下心来好好听声音的话那就很难睡着了

偶尔特别烦到看不进去小说，听不进去声音的时候我就会爬下床来打开电脑随便做点什么，熬到四五点实在困了才睡

不过平常的话基本都把烦心事压倒心底，暂时什么都不去想，好好放松，基本在想要休息的时候听点声音就能睡着了

（然而还是经常被各种各样的事耽搁休息，每天习惯性的熬到两三点了）

谢谢你的帮助

[初音丶挚爱]

睡觉或者和室友打游戏

[看尽人间不值得]

1 分钟前, 初音丶挚爱 说道:

睡觉或者和室友打游戏

出来社会后想找几个朋友打游戏都一定有时间，我有空的时候他们没空，他们有空的时候我又没空，时间总是对不上。

[Tarotha]

45 分钟前, 看尽人间不值得 说道:

谢谢你的帮助

能帮到你就好

另外如果要找同人声音听的话我比较推荐白键社和道草屋的，资源和推荐什么的可以去南+找找看，记得还有人做了个资源合集，多找找应该能找到

[数学物理方法]

如果晚上好好睡觉的话是不会觉得漫长的，但是不睡觉的话确实会觉得时间过得很慢。

从我自己多年修仙的经历来说，一般看番>看小说>打游戏，在强迫自己不睡着的前提下，看番是最优选，能充分调动大脑注意力同时不至于像打游戏那样耗神，最适合夜晚消磨时间，打游戏的话可能打一会儿就想睡了(偶尔修仙党例外，越打越精神)

[Akst]

看小说，刷贴吧和论坛，打游戏

[一四六九八]

8 小时前, 看尽人间不值得 说道:

就是睡不着觉

聽歌，或者溫柔系日語主播(不包括聲音尖的)

五月 24, 2022，由一四六九八修改
補充

[JOJOJohnJohnson]

失眠就起来玩手机，刷B站或者微博，看到困了就继续睡