吐槽 熬夜修仙习惯了，晚上睡不着了好痛苦

[叫我房子]

这个就是你生物钟的问题，我在家时天天修仙，晚上晚睡，中午12点起。

不过只要到学校，晚上11点没到睡意就很浓，早上就算没闹钟也是稳定七点半到八点起。

你可以每天强制自己比昨天早半小时睡觉，慢点把生物钟调回。

在睡前把自己的精力用完，做运动或者认真玩几把高强度的竞技游戏，不过别上头。

[叫我房子]

4 分钟前，简直哔了DOG了说道:

难…感觉自己精力槽莫名的长，很难消耗完，我天天在工地上班都没消耗完。

 这。大哥精力真旺盛  哪怕是让我发呆坐一天 下班了也不会有太多精力。

一般只有当精神亢奋或者压力过大，才会不想睡和失眠。

我爸也有这种情况，不过他吃安眠药就好了，还很少吃。

明明是年龄越大越熬不了夜呀，还是去看下医生吧健康重要。

我小学看动画可以从晚上看到明天中午，初中是半个通宵，中专也就几个小时，现在半个小时都不行。