吐槽 大家一般早上吃不吃饭啊

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不吃早饭，以前都是很认真的吃，然后现在不吃了，反而没那么多压力了，我觉得早上随便吃点不太过分的就行，我朋友一天只吃一顿那种感觉才比较吓人，感觉主要还是饿了就得吃点，不能强行按着三餐来，有时候真饿了哪怕是时间不对也要吃东西，不过作息不规律也是不好的。