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怎么样才能彻底把手机放到一边


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发布于 · 只看该作者

个人建议是一开始先把手机放在自己的视线外~ 并保持关机状态下~

然后专心致志做一段时间自己的事情~

这样的话一直给自己制造看手机的Cost的话~

想必是会起到一定的帮助的~

当然最后是否能克服还是取决于自己呢~

:YangTuo_2:

  • 2 周后...
发布于 · 只看该作者

自制力是一方面,另一方面可能是你对手头上的事情本身就兴趣缺缺,滑手机只是你不想做这件事的一个表现方式,就像发呆分神一样。

发布于 · 只看该作者

我做喜欢的事情的时候经常忘记手机,不喜欢的话过几分钟就要摸一下手机

ksjx在新手区仔细阅读版规时,意外收到来自小小坛娘奖励的7节操。

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