心情 大家平时喜欢什么运动

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我平时下班后就去打打网球，网球拍很重，现在我的手臂上都是肌肉，这个运动对我的身体素质有很大的提升

[dalejoy]

那不就上肢发达下肢纤细了吧！感觉适当做做蹲下感觉平衡点，我就在家里做力量训练

[乐乎]

我喜欢和朋友一起打打羽毛球

[理闻斯]

跑步，连续每天跑步已经有2年了

[糟了个糕]

平时喜欢在家里面跟着Keep里面的课程做一些运动，什么胸啊，腹啊什么的，现在已经向k4进阶了

[shiki88]

游泳和羽毛球

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于 2022/8/8 于 AM10点21分，dalejoy说道:

那不就上肢发达下肢纤细了吧！感觉适当做做蹲下感觉平衡点，我就在家里做力量训练

哈哈哈我就是这样的

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于 2022/8/8 于 PM12点50分，乐乎说道:

我喜欢和朋友一起打打羽毛球

羽毛球和网球差不多

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于 2022/8/8 于 PM1点01分，理闻斯说道:

跑步，连续每天跑步已经有2年了

可以的，坚持下去

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于 2022/8/8 于 PM1点26分，糟了个糕说道:

平时喜欢在家里面跟着Keep里面的课程做一些运动，什么胸啊，腹啊什么的，现在已经向k4进阶了

厉害啊大佬

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于 2022/8/8 于 PM3点27分，shiki88说道:

游泳和羽毛球

游泳挺耗体力的

[adonismaiya]

羽毛球乒乓啥的吧

[2994088002]

羽毛球和跑步 天天坐着我都怕哪天出问题

[声呐呐]

游泳慢跑吧

[哑了的夏天]

喜欢打篮球，每天都要打一会

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于 2022/8/10 于 AM7点20分，adonismaiya说道:

羽毛球乒乓啥的吧

对身体好也对脑子好

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23 小时前，2994088002说道:

羽毛球和跑步 天天坐着我都怕哪天出问题

哈哈哈，天天坐着身体会虚

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23 小时前，声呐呐说道:

游泳慢跑吧

坚持下去吧

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17 小时前，哑了的夏天说道:

喜欢打篮球，每天都要打一会

可以的，多打打还可以长高一点

[灰色的猫]

自然是游泳了 比起跑步更容易配速 有氧也利于控制体重

[哑了的夏天]

2 小时前，102ad10说道:

可以的，多打打还可以长高一点

多流流汗，保持新陈代谢平衡

[1428695890]

羽毛球乒乓啥的吧

[yongjiang]

咱也是打网球哒！虽然大一才开始接触，但现在确确实实喜欢上了这项运动

[冰狐]

骑车和爬山，因为可以欣赏沿途的风景

[无声玩家]

更喜欢打羽毛球和兵乓球，主要是受周围人的影响多