心情 各位有锻炼的习惯吗

[iamfake]

为了保持健康，时不时锻炼一下还是很有必要的，哪怕提肛也好。各位有什么科学健身的计划吗？或者会时不时跑跑步，运动一下吗？

[ljwljw161]

想锻炼没动力啊 唉

[black366]

为了大学优先择偶权，基本上每天都在锻炼，而且你练出来后确实很好看

[guanche]

1月份开始运动，直到7月份，从250斤减到了190，但是这几个月又胖到199了

[cccp233]

没有，自己太懒了

[88686863]

没有，有体考时会。

[moyouyan]

每个星期爬爬楼梯跑跑步啥的

[520dak]

没毅力啊

[asd15409]

平常爬爬楼梯而已呗

[nongminbaidu]

每周锻炼两次，慢跑30分钟+力量训练1小时

[破晓的前奏]

很少，现在每天早起都很费劲了

[sodoilko1202]

工作完后就太累了，基本上就不怎么锻炼了，身体累心也累

[Katranis]

有的。工作日每天会尽量抽时间玩一会儿健身环，要我跑去健身房就有点困难了。