心情 有什么方法可以克服玩恐怖游戏的恐惧感

[censen]

调小音量或者把房间光源调大，真的受不了就去看恐怖游戏up视频，把jumpscare点都踩过一遍再考虑要不要自己上手玩，当然这样会极大降低游戏乐趣